Themenspecial Gesundheit & Wellness
Hier finden Sie Ratgebertexte zum Thema Gesundheit & Wellness
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Bildunterschrift: Wer zu Verspannungen im Nacken neigt, sollte auf die Kissenburg im Bett besser verzichten.
Bremervörde. Verspannt am Morgen? Gut möglich, dass es am Kopfkissen liegt. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) verrät, welche Modelle nackenfreundlich sind - und welche nicht.
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Bildunterschrift: Blick ins Innere: Besonders junge Menschen mit guter Zahnhygiene brauchen nicht unbedingt eine Zahnzusatzversicherung.
Berlin. Aufklärung und Eigeninitiative - darauf wird in Deutschland für die Zahngesundheit schon seit 30 Jahren gesetzt. Und es wirkt: Der Anteil der Zahn-Gesundheitskosten sei bei Krankenkassen schon seit Jahren rückläufig, sagt Angelika Brandl-Riedel vom Deutschen Zahnärzte Verband (DZV).
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Bildunterschrift: Statt eines Rezeptes auf Papier: Auch über die Versichertenkarte der Krankenkasse lassen sich künftig Medikakmente aus der Apotheke abholen.
Berlin/Düsseldorf. Antibiotika, Blutdrucksenker, Schilddrüsentabletten: Verschreibungspflichtige Medikamente gibt es auf Rezept. Doch künftig soll es nicht mehr die rosa Muster-16-Verordnung sein, die gesetzlich Versicherte in der Arztpraxis ausgestellt bekommen. Sondern ein digitaler Code - das E-Rezept.
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Bildunterschrift: Die Beschaffenheit der Fingernägel kann auf Mangelerscheinungen des Körpers hindeuten.
München/Rheinbach. Fest, leicht rosig und mit glatter Oberfläche: So sehen Finger- und Fußnägel idealerweise aus. Doch das ist nicht immer der Fall. Vier Fragen und Antworten.
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Bildunterschrift: Lautlos essen? Kaum möglich. Die Geräusche, die am Esstisch entstehen, können einige Menschen aber fast nicht aushalten.
Bielefeld/Dinklage. Die quietschende Kreide auf der Tafel. Das Aneinanderreiben von Styropor. Das hohe Surren des Zahnarztbohrers. Jeder kennt Geräusche, bei dem sich die Nackenhaare aufstellen und man eine unangenehme Gänsehaut bekommt.
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Bildunterschrift: Nicht immer ist Zeit, um für anderthalb Stunden ins Fitnessstudio zu verschwinden. Wer zu Hause kleine Sporteinheiten einlegt, kann dem Körper ebenfalls Gutes tun.
Saarbrücken. Der Wille zum Sport ist da. Eigentlich. Wäre da nicht der Alltag, Unvorhergesehenes, Stress. Und schon fällt der Besuch im Fitnessstudio aus, weil die Zeit knapp war. Oder das Sofa nach dem langen Tag einladender als die Hantelbank.
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Bildunterschrift: So widersprüchlich es auch klingt: Viel trinken kann dabei helfen, Wassereinlagerungen loszuwerden.
Wiesbaden/Preetz. Puuuhh, ist das heiß! Die sommerliche Wärme macht dem Körper zu schaffen. Vielleicht gehören auch Sie zu denjenigen, bei denen Beine und Füße an heißen Tagen anschwellen und sich schwer anfühlen.
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Bildunterschrift: Ein einsamer Badesee? Von wegen, natürlich tummeln sich darin jede Menge Tiere und Pflanzen.
Berlin. Sich ein bisschen im See erfrischen, eine Runde schwimmen - aber: Irgendetwas kribbelt und kriecht am Bein hoch! Was oder wen wir im Wasser antreffen und wie man sich am besten verhält, erklärt das Leibniz-Institut für Gewässerökologie und Binnenfischerei (IGB).
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Bildunterschrift: Jeder Urlaub hat auch Tiefpunkte, das sollte man zulassen, sind die Erwartungen noch so hoch.
Hamburg. Grillparty mit Freunden, Straßenfest, Picknick mit der Familie. Und baden gehen wollte man doch auch noch. Und Kanufahren. Das Open-Air-Kino besuchen. Und in dieser Aufzählung steckt noch nicht einmal der Urlaub.
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